Sara Terapias Energéticas

 Uno de las prácticas que uso durante mis sesiones es trabajar con la respiración. Para mi es el secreto mejor guardado para activar la energía sexual y trabajar lo que muchos desean "aguantar más".   Pero claro esta no utilizo cualquier técnica, trabajo con el BREATHWORK, está técnica tienes muchos beneficios que ahora mismo te voy a contar. El breathwork, o trabajo de respiración, es una práctica que implica la manipulación consciente de la respiración para promover el bienestar físico, mental y emocional. Puede ser una herramienta útil para activar tus energías y mejorar tu vitalidad de varias maneras: 1. Aumento de oxígeno : El breathwork implica respirar profundamente y conscientemente, lo que puede aumentar la cantidad de oxígeno que llega a tus células. Esto puede aumentar tu energía y vitalidad general. 2. Reducción del estrés : La respiración consciente puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad. Cuando estás menos estresado, tienes más energía disponible para